A Pressão da Expectativa: para quem vivemos?
- Débora Venturini
- há 1 dia
- 6 min de leitura

(imagem criada com IA)
Começas um novo trabalho, e durante a entrevista dão-te uma lista de expectativas. Começas a faculdade, e o professor entra na sala com uma lista de expectativas. Conheces uma nova pessoa e, nas entrelinhas, ela expressa as suas expectativas em relação a ti.
Os exemplos poderiam continuar, mas sei que todas nós já estivemos, ou estamos lá. Naquele momento entusiasmante em que sentes-te nervosa e contente, com as tuas próprias expectativas, sobre um determinado lugar, atividade ou pessoa.
É inevitável, nós somos pessoas com expectativas.
Esperamos que alguém se comporte de determinada forma por conta da sua posição, status, forma de falar e vestir, por causa de outras pessoas ou outros motivos. Esperamos que um lugar cumpra os seus requisitos. Esperamos que as coisas aconteçam da forma como imaginamos ou pensamos.
Mas, a verdade é que, na maior parte do tempo, as nossas expectativas são irreais, são imaturas, são baseadas na nossa realidade e cosmovisão limitadas, e, por vezes, são até desonestas.
Então, vem aquele momento que todas odiamos: a decepção!
Quando as expectativas não são correspondidas, a decepção bate, e às vezes bate mesmo forte.
É verdade, devemos admitir que as expectativas não são completamente culpa nossa, por vezes, algumas pessoas querem mostrar algo que elas não são e acabam por nos enganar. Mas, na maior parte do tempo, o problema está em quem criou as expectativas. E, o grande problema, é quando o que os outros esperam de nós, esmaga-nos.
Já te aconteceu?
As diferentes pessoas claramente demonstram as suas expectativas e nós sabemos que são irreais e que não conseguimos correspondê-las. Por vezes, são até pessoas das quais gostamos. Por vezes, são apenas pessoas que nos rodeiam e convivem connosco.
A pressão da expectativa enche o nosso ser de dúvidas, de insegurança, de tristeza, de culpa, e até de amargura. Sabemos que não conseguimos chegar lá e isso decepciona-nos a nós mesmas.
Temos medo de falhar, queremos que elas gostem de nós. Temos medo de fazer o ridículo, o que os outros vão dizer?
A expectativa pressiona-nos a ter atitudes falsas e depois a duvidar de quem verdadeiramente somos. A pressão, por vezes, leva-nos até a corromper o nosso ser, e parece que vivemos para correspondê-las, vivemos a correr atrás de algo irreal que foi criado na mente de outra pessoa.
Na minha experiência, não existe nada pior do que começar a duvidar de quem tu és. É verdadeiramente angustiante e avassalador.
Parece que estamos constantemente a lutar para mostrar quem somos, e falhamos miseravelmente. Procuramos agradar, mas se não mudarmos para encaixar nas expectativas, somos sempre as "más da fita".
Será que vale a pena?
Não, não vale! Se vivemos dessa forma, a tentar encaixar em um molde que os outros querem impor a nós, então as erradas, de facto, somos nós.
Se vivemos constantemente à procura de que os outros gostem de nós, preocupadas com o que vão pensar e como vão nos julgar, então as erradas somos nós.
E, se estamos rodeadas de pessoas assim, então talvez seja hora de repensar as nossas amizades, as nossas companhias e a nossa forma de proceder frente a elas.
Uma pessoa que não nos vê como somos, que não respeita as nossas limitações, limites e forma de ser, que na verdade só gosta de nós se estivermos de acordo com os seus padrões, então essa pessoa não merece estar no nosso meio de pessoas próximas, de amizades, ou sequer ao nosso redor.
Talvez precisemos conviver com ela, e está tudo bem, nós convivemos com pessoas com quem concordamos e com quem não, isso é saudável até certo ponto, mas não precisamos incluir essa pessoa na nossa intimidade, para saber da nossa vida, e da forma como vivemos.
Mas, espera, há pelo menos 3 coisas das quais não estamos a falar aqui:

Não estamos a falar de cortar relações ou deixar de falar com as pessoas, ou faltar-lhes o respeito.
Não estamos a falar que os outros precisam aceitar o nosso mau feitio, falta de educação ou erros. Coisas que não são boas em nós e que precisam de ser trabalhadas, melhoradas e moldadas por Deus.
Estamos a falar de quem realmente somos, a nossa essência e forma de ser.
Não estamos a falar que nunca podemos criar expectativas, ou que todas as expectativas são negativas. Se somos pessoas maduras, vamos saber lidar com expectativas irreais da nossa parte e com a frustração que elas eventualmente trazem. Cabe a cada uma de nós, com a sabedoria de Deus, perceber como lidar com as expectativas.
Estamos a falar que, no mais profundo do nosso ser, que procura agradar, ser aceite e ser admirada, existe talvez orgulho, ambição, trauma. E isso não pode guiar a nossa vida, o que sentimos e como vemos quem somos.
O que deve guiar as nossas expectativas é a Palavra de Deus!
Como? Pois aqui vai uma pequena lista:
Alinha o teu coração com o de Deus. Isso só é possível quando vivemos perante a Sua face, como Abraão o fez (Gn.17:1). Quando temos uma relação de intimidade com Ele, ao ler a Sua Palavra todos os dias, ao pensar nela e refletir sobre o que ela nos ensina, e ao colocá-la em práctica.
“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” - Romanos 12:1-2
Pede a Deus que sonde o teu coração e que te mostre se existe pecado no que estás a sentir, ou se é real e verdadeiro.
Estamos a ser sinceras no que sentimos? Ou na verdade é orgulho ferido?
Fomos enganadas ou quisemos fechar os olhos?
Aquela pessoa quer fazer-nos mal ou simplesmente não se apercebe?
As expectativas criadas falam mais sobre nós ou sobre a outra pessoa?
“Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração, prova-me e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho mau e guia-me pelo caminho eterno.” - Salmos 139:23-24
Pede ao Senhor que coloque os teus olhos nEle. Afinal, é a Ele, e apenas a Ele, que devemos ter o desejo de agradar e de honrar. É com o que Ele pensa de nós que devemos, de facto, nos importar.
“Por esta razão, também nós, desde o dia em que o ouvimos, não cessamos de orar por vós e de pedir que transbordeis de pleno conhecimento da sua vontade, em toda a sabedoria e entendimento espiritual; a fim de viverdes de modo digno do Senhor, para o seu inteiro agrado, frutificando em toda boa obra e crescendo no pleno conhecimento de Deus; sendo fortalecidos com todo o poder, segundo a força da sua glória, em toda a perseverança e longanimidade; com alegria, dando graças ao Pai, que vos fez idôneos à parte que vos cabe da herança dos santos na luz.” - Colossenses 1:9-12
Quantas vezes começaste o dia a pensar: “hoje vou fazer tudo para agradar a Deus!” Ou ainda: “hoje vou importar-me apenas com o que Deus pensa sobre mim!”?
É triste, não achas? Aquele que conhece tudo em nós, o mais íntimo do nosso ser, é Aquele a quem menos nos importamos em agradar.
Mas, o engraçado, e grandioso, é que esse Deus que conhece a quantidade de cabelos na nossa cabeça, é aquele que deseja que pensemos nEle o dia todo e que nos importemos com o que Ele pensa de nós. E não há forma, alguma, de enganá-lo!
O Deus que nos criou como somos, na nossa personalidade e forma de ser, com o propósito de glorificarmos a Ele, interessa-se por nós (1Pedro 5:7), enviou o Seu único filho para nos redimir (João 3:16), importa-se connosco (Mateus 6:26), cuida do nosso coração e da nossa mente (Filipenses 4:7), diz-nos que fomos salvas, que somos filhas e amadas (1João 3:1), que somos escolhidas (1Pedro 2:9), que fomos criadas com propósito (Isaías 43:7). Que precioso!
Que maravilhoso Deus nós temos!

Querida companheira de jornada, a próxima vez que as expectativas das outras pessoas te pressionarem e esmagarem, lembra-te para quem de verdade deves olhar e de quem realmente importa a opinião.
A próxima vez que tiveres dúvidas sobre ti mesma, lembra-te da Sua Palavra, de quem Ele diz que és. Lembra-te do que é o mais importante na vida: o que Deus pensa de ti.
Tenho certeza que vais começar a viver uma vida melhor, sem preocupares-te tanto com o que os outros vão dizer, mas em plena alegria no propósito que Deus tem para ti. E que ninguém te impeça, seja com as suas atitudes, palavras ou expectativas, de viveres o que Ele tem para ti!
- Débora🌻
Pensa sobre isto e pratica esta semana: observa as pessoas à tua volta, observa o teu comportamento para com elas e para com Deus, ora e busca fazer aquilo que agrada apenas ao teu Pai Celestial!
Gostas de conselhos assim? Então, deixa-me saber nos comentários ou envia um e-mail para: dbora.venturini@gmail.com
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